"Nie zmienisz kart, które dostałeś, ale możesz zdecydować, jak nimi zagrasz." (Milton Erickson)


      Pomagam moim Klientom podnosić jakość ich życia w oparciu o ich osobisty potencjał i mocne strony

W czym pomagam?

  • ustalanie celów i priorytetów zawodowych i życiowych
  • radzenie sobie z konfliktami i trudnymi relacjami
  • odkładanie na później (prokrastynacja)
  • brak motywacji
  • wypalenie zawodowe
  • planowanie kariery
  • wybór szkoły i kierunku studiów
  • zarządzanie czasem
  • zmiana nawyków

Pracuję z osobami, które chcą poprawić jakość swojego życia poprzez dokonywanie właściwych korekt i zmian w swoim codziennym funkcjonowaniu.

Korzystam z narzędzi z obszaru: 

  • psychologii pozytywnej,
  • Racjonalnej Terapii Zachowania (Maultsby),
  • Dialogu Motywującego (Miller i Rollnick),
  • Komunikacji bez przemocy (Rosenberg),
  • podejścia racjonalno-emotywnego (Ellis)
  • Mindfulness (Kabat-Zinn).

Co możesz uzyskać dzięki pracy ze mną?

  • zrozumiesz, co Ciebie napędza, co daje Tobie siłę do działania
  • poznasz swoje mocne strony i nauczysz się, jak je wykorzystywać
  • podniesiesz swoją pewność siebie i wiarę w siebie
  • pozbędziesz się zmartwień związanych z brakiem kierunku i wypaleniem zawodowym czy emocjonalnym
  • sprecyzujesz swoje cele zawodowe i życiowe
  • usprawnisz swoją komunikację z ludźmi
  • wypracujesz sobie własny, skuteczny sposób na radzenie sobie z problemami w przyszłości
  • zaczniesz dokonywać wyborów w zdrowym poczuciu własnej wartości przy poszanowaniu innych osób
  • uzyskasz satysfakcję, spokój i radość w obszarach życia ważnych dla Ciebie